台南運動按摩 基礎拳擊教學 傳統整復推拿

Haoboxing

“Be Water, Never Quit”

工作室地點

Parking available on-site

台南市延平市場附近
台灣北區長榮路
Ghost Town
145 Spookystreet Lane Suite 13

Haoboxing基礎拳擊及柔手運動按摩特別活動

工作室地點

目前是居家調理及按摩,拳擊基礎教學以調整姿勢擊出拳修正,陪練為主

##教學場地為租用場地或一樓車庫(環境尚未整理),二樓為接調理的地方,另外若有環境上考量可至上班場所環境較為舒適,若有進階拳擊訓練需求,也可轉介紹至朋友開的拳館

專屬特別活動

2025 09-12開始到 2025-12-31

800元一小時優惠活動

RSVP Deadline: 2025/12/31

專業服務項目

針對拳擊與高強度訓練族群,結合筋膜刀、指壓、動作評估與恢復策略,精準對位身體功能。

Haoboxing運動按摩

運動按摩 筋膜刀放鬆

Eerie Exploration Awaits!

賽前激活 & 動作暖身

縮短暖身時間,提升肌肉動員效率與出拳爆發力。

賽後恢復 & 消除疲勞

乳酸代謝促進、輕度筋膜放鬆與循環改善,加速回復訓練。

Haoboxing 基礎拳擊

基礎拳擊教學 基礎動作指導

Dazzle in the Shadows

動作評估 & 訓練回饋

針對出拳軌跡、移步、護架姿勢進行功能性篩檢與回饋。

傳統整復推拿

Traditional Chinese Massage

重拾身心平衡的藝術

針對各種肌肉及關節問題,提供個性化的推拿方案,讓您重獲活力

張嘉豪傳統整復推拿技術士

嘉豪師傅經驗歷程

基本介紹

嘉豪師傅是一位專精於傳統整復推拿技術的專業人士,擁有豐富的拳擊及教練經驗,並在按摩領域累積了五年的實戰經驗。

專業背景

  • 傳統整復推拿技術士:嘉豪師傅專注於傳統推拿技術,利用手法來改善身體狀態,能夠有效處理各種肌肉和關節問題。
  • 拳擊B級教練:除了按摩技術外,嘉豪師傅也是一位拳擊B級教練,這使我在體能訓練和運動傷害預防方面具備了專業的見解。

工作經驗

  • 5年按摩經驗:在這五年中,嘉豪師傅積累了大量的實踐經驗,能夠針對不同客戶的需求提供個性化的按摩服務。
  • 2年調理經驗:在按摩的過程中,嘉豪師傅專注於調理技術,幫助客戶改善身體機能和舒緩不適,這段經歷讓他更深入了解人體的結構和功能。

技術特色

嘉豪師傅的技術結合了傳統推拿和現代按摩的優勢,能夠針對不同的健康問題進行有效的處理。他的專業和熱情使他在業界贏得了良好的口碑。

你是否遇到這些拳擊與訓練後的身體困擾?

嘉豪師傅憑藉其深厚的專業知識和實踐經驗,致力於幫助客戶達到最佳的健康狀態,無論是在運動表現還是日常生活中,都能提供專業的支持和指導

選 擇 放 鬆

方  案

還在猶豫嗎?下定決心 您將得到 身心靈的放鬆

身體指壓

月光遊俠 30分鐘按摩

體驗內容

$500

  • 全身深層組織按摩
  • 針對重點部位的穴位按壓

重點:

短暫而甜蜜的30分鐘,讓您重拾活力,揮別疲憊。立即預訂您的薪月悠遊之旅,開啟全新的放鬆體驗。

筋膜刀

薪月悠遊 2小時按摩

Vip pass

$1800

全面而深入的2小時按摩中,我們將帶您踏入一個輕鬆無負擔的療癒世界。嘉豪按摩師將運用多種按摩手法,包括深層組織按摩、穴位按壓和全身放鬆,幫助您徹底放鬆身心。

重點:

在這2小時的薪月悠遊之旅中,讓自己沉浸在輕鬆愜意的療癒氛圍中,重拾身心的活力與平衡。立即預訂您的療程,開啟全新的放鬆體驗。

拳擊損傷

拳擊專項整復

Vip pass

$500

針對不同需求與對象,透過專業評估肌力平衡、動作模式與身體狀態,找出潛在風險

重點:

針對拳擊運動常見的肩、肘、腕、手部傷害提供專業整復調理

台南結合拳擊與整復的專業工作室
台南結合拳擊與整復的專業工作室
@import

整復師&拳擊教練
張嘉豪

強身健體X舒緩疲勞

流程怎麼走?

線上預約 → 到店評估 → 專業調理 → 動作回訓 → 賽前/賽後追蹤

1

線上預約

使用預約系統,選擇服務、時段、姓名、電話

2

到工作室動作檢測

功能性動作、活動度、 疼痛點測試。

3

專業調理

筋膜刀、指壓、

筋膜牽拉

4

功能回訓

對應拳擊姿勢的矯正動作與筋力訓練。

5

追蹤與建議

賽前/賽後維護、

紀錄與拳擊動作指導。

“我不害怕曾經練過一萬種踢法的人,但我害怕一種踢法練過一萬次的人”

我不害怕曾經練過一萬種踢法的人,但我害怕一種踢法練過一萬次的人”

Bruce Lee  Bruce Lee

作為秘書,我的工作壓力非常大,經常需要長時間坐在辦公室,處理各種文件和會議安排,搭高鐵去台北處理事情。這讓我的肩頸和背部經常感到緊繃和不適。自從開始接受嘉豪師傅的調理及運動按摩後,我的身體和心理狀態都有了顯著改善。

運動按摩客戶見證 女生Yuya, 鋼鐵業

作為一名半導體業的工程師,我的工作通常需要走動,維護機台運作注意Alarm。這導致我經常感到身體的緊繃,甚至出現頭痛的情況。自從開始接受嘉豪的傳統整復推拿調理及運動按摩後,我的生活質量跟不適感有了顯著改善。

東東東東, 科技業工程師

作為一名半導體業的行政人員,我的工作通常需要固定一個地方,幫廠商處理事務。這導致我經常感到身體上半身感到非常緊繃,甚至出現頭痛 腰痠的情況。自從開始接受嘉豪的傳統整復推拿調理後,身體不適漸漸改善,現在都會定期回去保養身體。

運動按摩客戶見證, 半導體業

“I’ve failed over and over again in my life. And that is why I succeed.”

“I’ve failed over and over again in my life. And that is why I succeed.”

按摩與調理:健康生活的秘密武器,透過按摩,釋放身體的緊繃與疲憊

柔手運動按摩

Start September 11th, 2025